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¿ESTO QUÉ ME PASA ES NORMAL?
CELESTE GARROTE GIMENO

  • Editorial EDITORIAL BRIEF
  • Subject CRECIMIENTO PERSONAL
  • Collection DIVULGACIÓN
  • EAN 9788418641534
  • Status Disponible
  • Binding Tapa blanda
  • Release date: 20/03/2025
Tax included 16,90€

Synopsis

¿ALGUNA VEZ HAS NOTADO LA SENSACIÓN DE QUE TE PASA ALGO, PERO NO SABES QUÉ ES?
¿Te notas raro, pero no sabes exactamente por qué te sientes así? ¿Cuántas veces te has preguntado,: Esto que me pasa es normal?
Los amigos, la familia, nosotros mismos, ¿quién de todos hace que nos sintamos mal? ¿Sabes poner límites? ¿Actúas de forma sana con tu entorno?
Si no distingues si tu familia te afecta emocionalmente, si tu pareja tiene comportamientos tóxicos osi tus amigos te dejan de lado, este es tu libro. Enél te explico algunas conductas o situaciones que sí son normales y otras que tal vez podríamos cambiar para poder vivir con más tranquilidad.
Una de las principales razones por las que podemos estar mal es no saber qué nos está pasando.
La incertidumbre genera ansiedad y por esa razón vamos a intentar dar explicación a situaciones que vivimos y que generan ansiedad o emociones descontroladas.
¡Empezamos!

Author/s

CELESTE GARROTE GIMENO

Celeste Garrote es licenciada en Psicología, especializada en ansiedad, depresión, dependencia emocional y terapia de pareja. Tras el Máster en Psicología General Sanitaria abrió su propia consulta en la calle Xàtiva, en pleno centro de Valencia. Comparte pautas de salud mental en redes a través de su cuenta @celestegarrote.psicóloga